Wechseljahre als Aufbruch

Die Wechseljahre sind  so viel mehr als Hormone, Hitzewallungen oder Schlaflosigkeit.
Sie sind ein Übergang. Ein Umbruch. Und oft der Moment, in dem Frauen zum ersten Mal fragen:
Was will ich eigentlich? Jetzt – und für den Rest meines Lebens?

In dieser Lebensphase verändern sich nicht nur Körper und Energie, sondern auch Prioritäten, Grenzen und Bedürfnisse.
Altes passt nicht mehr. Neues zeigt sich erst schemenhaft.
Und genau hier beginnt die Chance: ein Aufbruch in ein klareres, mutigeres, selbstbestimmteres Ich.

In meiner Begleitung geht es darum, dich in dieser Zeit wieder gut zu fühlen – körperlich, emotional und mental.
Wir schauen gemeinsam darauf,
• was dich gerade bewegt,
• was dich überfordert oder erschöpft,
• was jetzt wichtig wird,
• und wie du dir selbst die Erlaubnis gibst, neu zu wählen.

Ich arbeite intuitiv, warm und mit viel Verständnis für diese besondere Zeit im Leben einer Frau.
Es geht nicht darum, „funktionieren“ zu müssen – sondern darum, dich wieder bei dir selbst zu verankern.

Die Wechseljahre können ein Aufbruch sein.
Ein Übergang zu mehr Klarheit, Grenzen, Freiheit und Selbstliebe.
Und du musst da nicht allein durch.

Einladung

Wenn du diese Lebensphase bewusst gestalten und wieder mehr bei dir ankommen möchtest, dann lass uns sprechen.
Hier kannst du deinen Termin buchen.